للوصول من أجل مُسار رائع في صحة البدنية، هناك حاجة على أن يكون لديك جدول منظم يتضمن التحرك في أشكال مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، هناك ضرورة التزام 습관 صحية ك قسط الكافي واختيار غذاء صحيّة. مفاتيح